陈振龙:脸色蜡黄暗沉,无光泽,3招助你好气色!

遇到两个网友,脸色蜡黄暗沉,没有光泽,不知道该如何调节。

 

其中一个男孩是这样的,他说他是吃再多也是不会胖的体质,吸收功能很差,肤色蜡黄暗沉,还水肿。

 

另一个女孩说,看着别人的脸都白白的,就算黄也很亮,自己的脸看上去是黄的发青的那种,以为是肝有问题,去医院验了血查肝功能,查出来没什么事,然后说自己有点脾虚。

 

老早以前,有个网友,他也说自己脸色看起来是很暗黑那种,他说自己有邪淫纵欲的习惯,问我要怎么转变。

 

人的气色最重要了,脸色暗淡的人,给人的感觉不够阳光,与人交流谈话说事,都要面对面,那样自己就会感觉不够自信,让人感觉不够精神。

 

这样,就会影响自己的气场,气场会很低,影响运气,运气会变得很差,如果这样的人去面试,很难被录用。

 

若是生意人,去见客户,生意也难以谈成,影响很大。

 

什么样的人面色肤色是最好的呢?

 

是小孩子,是婴儿。

 

人在年幼时,阳气充盈,血气充沛,而且无忧无虑,体内没有负面的情绪垃圾堆积,体内还没有积累多少食物的垃圾,毒素。

 

这个时候,皮肤就表现的极为细腻有光泽,而且非常的饱满,特别是那双清澈明亮的眼睛,极为有灵气。


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人在年老的时候呢,阳气衰弱,气血开始亏虚,年过半百,体内垃圾,毒素,开始堆积在体内。

 

这个时候,体内没有充足的血气,身体就越来越变得萎缩,脸部肌肉萎缩,四肢肌肉萎缩变得松弛,脸色开始也变得暗淡,老人斑开始多起来,头发白起来,眼睛浑浊,看不清东西。

 

但是这是自然客观的规律,人应当接受,不强生,不恶死。

 

这种气色,就像你去买水果一样,要挑那种品相好,饱满的,个头大的,那种水果水分营养充足。


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而那种发瘪,萎缩,品相差的呢,没有充足的水分营养充足其中,水果的某个点还会发黑,里面估计都烂了,味道变了。

 

因此,脸色蜡黄暗沉,无光泽者,是其体内阳气不足,血气亏虚所致,血气不足以濡养他的脸部肌肉和皮肤,且体内毒素,垃圾物质开始积累面部经络血管,越积累越多,导致了脸色的暗黑。

 

再看文中开头写的3个案例。

 

其中一个说,自己怎么吃也不胖,吸收很差,还水肿。

 

说明了,他的身体从食物中获取能量较少,那么,气血就不足,身体还易水肿,说明体内毒素多,血气不通,就会肿胀,脸色就会蜡黄暗沉。

 

那女孩脸色不好,她受自己脾有问题,传统医学讲,脾喜燥怕湿,脾虚者,湿气重,湿毒瘀滞体内。

 

脾的作用是什么呢?

 

脾主肌肉,脾承担了运化精微物质输送给周身组织,脏腑等利用的重大功能,脾运化失司,周身将缺少血气支持,脸色就会暗沉。

 

最后一个他长期邪淫纵欲,纵欲损耗了身体大量的精气,精血,能量耗尽以后,和老年人没有分别。

 

因此,要使得自己气色佳,有精神,那就是要养好自己的气血。

 

养好气血,就是要增强身体能量。

 

身体从2处获得能量:

 

1:从呼吸中获取能量

2:从脾胃消化吸收中获取能量

 

呼吸浅的人,获取空气能量不足,身体必定没有精神,呼吸深且粗,身体获得能量大,身体必定有精神。

 

古人看相,鼻子大的人多有财气,并不无道理,是说,这个人鼻子大,一次呼吸深而且量大,身体获得能量足,那么他的行动力会比常人强,思维灵敏,更能做事。

 

脾胃消化吸收越弱,身体从食物中获取能量少,身体必定瘦弱,脾胃消化吸收强,身体从食物中获取能量多,气血就盛,身体就有劲。

 

脾胃怕寒湿,要增强脾胃,需要排出寒湿,而寒湿的集聚是阳气不足所致,体内阳气不足以驱逐寒湿排出体外。

 

因而,要增强呼吸功能,增强脾胃,可通过习练传统马步桩,助长体内阳气,通过周身发热发汗,将体内寒湿随着汗液排出,久之,寒湿渐少,久习的人,并不挑食,吃什么都香,脾胃消化吸收功能增强的缘故。

 

在马步桩功中,呼吸会逐渐加深,气自然下沉丹田,气的下沉将助力脾胃消化,就像给炉子加了个吹风机,燃烧会更加的充分。

 

鹰爪功习练中,不仅增进功力,大吸大呼中,更进一步增强了身体获得能量效率,练习之后,精神异常饱满,工作极为有精力不易疲惫,干劲具足。

 

人的阳气增强,气血充沛之时,身体将具备充分的能量化解体内各种毒素,身体受这些毒素瘀滞较少,身体会变得非常的轻松,皮肤就会变得有自然光泽。

 

因此,常年习武者,气血充沛,精神爽朗,皮肤细腻紧致,气色佳!

 

同时,生活中,内心少怨恨,多慈爱,气质也会越来越好。

 

因为相由心生!


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