陈振龙：习武40余年父亲传统武术鹰爪功开始招募学员！

中国的传统武术起源于对付森林当中的各种猛兽，模仿各种野兽的攻击方式，比如我们从功夫电影里看到螳螂拳，猴拳，虎爪等，所以中国的传统武术是用来对付野兽的，不是对付人的，掌握这种技能，能够使人身手敏捷，在自然界中得以生存，繁衍生息。

传统武术家比试的先是自己的力气，其次才是招式和套路，只要你的力气占绝对优势，不管对方招式如何，一拳很重的力量打过去，都能把对方招式打散架！

鹰爪功就是练习人的力气，让人力气强大！

一个人拥有强大的力气，身体才会具备非常好的实力，身体实力强大之人，气魄具足，对一生的生活和事业帮助巨大！

鹰爪功顾名思义是训练人的双手能像天上的雄鹰一样拥有尖锐有力的爪子，能够迅速有力捕抓到自己的猎物，如果雄鹰没有了自己的锋利有力的爪子，它的生存就会面临困难，食物都捕捉不到了，很快就会饿死。

学习鹰爪功的人，三个月之后，手就会长力气，运气在掌上，抓别人的手会很有力量，在平时生活当中搬一些重物时非常轻松。

我刚开始练习鹰爪功的前两天，冬天的时候练习适当运气在手上，气血直达指尖，人的血液是温暖的，练习过后，双手红润，非常暖和。

我有时工作感觉有点疲惫时，我就练习这鹰爪功6分钟左右，顿时精力快速增强，疲惫感全无，继续投入工作，战斗力非常好，从此爱上鹰爪功，非常喜欢。

之前有学员在看守所工作，练习的几天，说话的声音都变大起来了，底气变得非常充足。

老拳师父亲从青年时期练武40年到现在，鹰爪功是他核心增长功力的秘法，这鹰爪功每日都在习练，过年初一也在习练，常年不惰怠，父亲说练武招不在多，在精，在长期反复的练习，那么身体机能就越会越来越好，功力会越来越深厚！

精湛的招式，长期反复的练习，那么这个招式就会在时间的积累之上爆发出强大的能量！

鹰爪功的训练非常简单，简单归纳只有5个简单的动作，简单易学，以站高桩马步的姿势去训练双手，将手弯成老鹰爪子的形式，配合呼吸运气，久习者身体内部气血通畅，精神相当昂扬，双臂力气足，比常人要大非常多，父亲练习40余年了，力气非常的大，现在运气用力在手臂上，能感觉手像铁一样，他发力我都不敢用手去顶，太疼了，父亲习练多年内力非常深厚，生病极少。

正因为这种能长力气有能强健自己的方式，我才开始将这种功法传给普通人家，现代人身体柔弱，工作压力大，干点苦力活就气喘吁吁。每周四五天的练习，每次练习10来分钟就足够了，能长养自己的力气，以武术养生，感受传统武术练习的魅力。因为我父亲没有传授招式，所以对别人没有攻击性，但会非常强健自己。

我现在是站马步桩15分钟练习5分钟的鹰爪功，不影响学习工作生活。普通人练习需要站10分钟的高桩马步才能练习的上鹰爪功，前5分钟扎马步，后5分钟练习鹰爪。10分钟后练习者就会出汗，精神饱满，练习过程吸气和呼吸比平常大非常多，呼吸极深，在树林茂密处的早晨练习，那里高质量的空气将全部迅速灌注身体，身体所有细胞会非常活跃，身体将得到很好的滋养。

朋友圈中有一段我父亲演示鹰爪功的一小段视频，欢迎观看！（作者陈振龙 微信：fdm335）

习练传统武术鹰爪功对习练者有哪些好处呢？

第一：传统马步桩和鹰爪功都能增长自身的体能和力量，马步桩着重在于腿力的强大，鹰爪功主要侧重于强大臂力和掌力，习练三个月就能感觉很有力量，干点粗活不累，感觉非常轻松。

第二：鹰爪功在发力练习时，需要马步桩的腰力和腿力的支持，马步桩的腰力和腿力也称之为腰马，腰马越好，习鹰爪功越得劲，在手臂发力练习时，又能够反过来促进腰力和腿力的增长，提升身体整体实力。

第三：习练鹰爪功运气吸气呼气较大，能快速扩张全身血管，习练5分钟就能出汗，快速排出身体毒素，皮肤细嫩红润，双手温暖，个人气质越来越好。

第四：鹰爪功动作简单好玩，能增加自己对习武的兴趣，享受习武的乐趣方能持久习武强身，保持好习武习惯，健康生活。

第五：久习鹰爪功，内功会逐渐深厚，臂力掌力强大，在防身时用拳或掌力击打对方一下，对方就会害怕，因为力气太大，打一下对方就不会上来攻击了，能在危急之时保护自己，能给自身和身边人安全感。

第六：久习鹰爪功，自己会越来越康健自信，胆气底气非常足，不怕人怕事，气魄足，偶有小疾病，自身自愈能力极强，免疫力是常人3倍以上。

第七：在工作忙碌，感觉精力稍不好使时，打一下鹰爪功5-6分钟，能够迅速化解疲劳，迅速增长精力，精神会非常饱满，习练之后能继续保持高昂的战斗力工作不疲惫。

第八：鹰爪功是中国传统武术的内功，您在学成受益后，可以当传家宝传给自己的小孩或者身边亲人，让他们获得康健，快乐的生活。

您需满足以下条件才能学习鹰爪功：

1.您是我的马步桩学员，高桩马步能站10分钟以上，自身腿力体能已经有所增强，感觉下盘稳而有力，那么手臂在发力练习鹰爪功时才会非常有劲！

2.您对传统武术感兴趣，愿意亲身体验，感受传统武术的魅力！

3.您心性包容，平和。不断练习鹰爪功，随着您内力的深厚，您越包容，越能体谅他人，您的容貌将极为安详，气质将得到改变，运气会越来越好。

4.您的学习能力稍强，执行力稍强。

5.您能在练习过后，能将它融入平时的生活习惯中，保持练功的好习惯。

6.学习过后要保密，您可以当传家宝传给自己的小孩，不过需要长大以后才能练习，让鹰爪功成为您家庭健康的护身符。鹰爪功练习年龄在18岁以上，男女皆可。

7.您能轻松支付449元学费，非常便宜，将不定期上涨学费。

特别说明：在您支付之后，微信发送邮箱号码给我，我将在24小时之内，一般在当天给您邮箱发送我父亲的练习鹰爪功的视频，视频3分钟33秒，55.4兆，您需要下载在手机上看更好些。您看过视频之后，微信回复”确定学习”，我将再次给您发送每个动作的分解姿势，以及语音指导，以及后期微信语音指导，让您开始学习。

本人郑重承诺：您若看后不想学，我将24小时内退还您全部学费！

注意事项:在您支付后，看了我发送的视频，微信私聊我想学习，我将给您邮箱发送动作分解姿势图片，文字介绍，语音指导的录音，敬拳的四个简单的动作视频。以上资料发送之后，您将开始学习，学费不再退还了，因为在语音指导下就能学会了。

特别提醒#1：若您不想学，学费退还后，不可以模仿视频当中的姿势去学，因为在运气的过程当中你没有掌握好运气要领去练习，恐对您身心不利，请在老师指导下练习。另外您不做敬拳动作，不尊敬中国传统武术，对您也身心不利的。

特别提醒#2：每个动作先学会姿势，熟练姿势以后，方能运气练习，一般一周就能熟练所有姿势。

特别提醒#3：您的马步桩高桩姿势能站10分钟以上，站不到的也可以先看鹰爪功视频，学会姿势以后，等到站上了10分钟以上就可以开始运气练习了。

特别提醒#4：在您学习的过程当中，我将语音指导您，解答您的疑问，让您轻松学会。