陈振龙:夏季后背痒,酸胀,腿脚凉,身体在暗示什么?
有遇到许多网友夏季的时候,后背会发痒,酸胀,腿脚冰凉,正当夏季,外部温度较高,而腿脚是凉的,确实让人摸不着头脑。
这是为何呢?
这种现象在于身体的排病排毒机制,也很简单,当身体能量具足的时候,而体内又有很多垃圾,毒素,身体就会启动排毒机制。
当身体能量弱,而身体又有非常多的垃圾和毒素的时候,此时,身体不会启动排毒机制的。
为何能量弱,不排毒呢?
因为身体能量不够用,你那少许的能量只能维持身体基本的运转,这种能量就像你的存款一样,你存款很少,只能维持日常生活,如果家里的房子又破,你是没钱去修的,一个道理。
但是为何夏天会出现上述讲的排毒现象,不在冬天呢?
因为冬季,外部环境温度较低,身体需要消耗一部分能量来产生热量,给身体保温,用来御寒。
此时,你身体能量不足,不足以排毒,不会启动排毒机制。
夏天,温度高,身体不需要御寒,身体有了比冬天多的能量,身体便启动排毒。
我们身体正常的排毒在于大小便,汗液。
当身体垃圾,毒素太多时,身体会启动2处额外的排毒通道,这两处通道就在背部和双脚。
背部有膀胱经,双脚还有两处经络,用来排毒。
传统医学讲,清气上升,浊气下行。【我们的马步桩为何要那样站呢,就是为了让清气上升,浊气下行,引浊入地。】
背部排毒时,会发痒,酸胀,有些背部还会有暗疮,背部颜色暗淡,那就是在排瘀毒。
而此时,若双脚还冰凉,或是腿脚关节酸痛,那就是在启用双脚经络来排毒,说明你身体上面已经浊的不行了,整个腿脚经络血管受毒素垃圾瘀滞,血行变慢,腿脚获得气血能量变少,自然冰凉,这就是炎炎夏天,腿脚冰凉的原因。
这类情况通常是什么样的体质的人会出现呢?
阳气弱,气血不足的人会出现。
体内阳气弱,气血不足,能量弱,你的身体无法分解,燃烧掉这些垃圾废物,毒素,只会让这些垃圾毒素瘀滞体内,越积累越多,这类人通常有血脂高,脂肪肝,血糖高,血压高,尿酸高,身体臃肿,啤酒肚等等。
根本在于阳气的衰弱,身体正气不足,阳弱则阴盛!
是什么导致了阳气的衰弱,有很多,年纪大,熬夜,纵欲,透支,工作劳累,吃大量高营养物质等等,会导致阳气的衰弱,自己多去思考过往的行为。
那么这类人如何加强身体的排毒机理呢?
可通过适度的运动,可通过站马步桩来提升自身的阳气,长养自身气血,提升身体的能量来增强身体日常对体内垃圾,毒素的分解,排泄。
阳盛则阴消!
在桩功中,体内血行加快,逐渐发热发汗,血管扩张,体内垃圾堵塞将有利于排出,减轻身体的负担。
过往许多学员通过练习,身体感觉到轻松和舒畅,那就是毒素垃圾排出体外,瘀滞减少的表现。
当没有什么东西瘀滞我们的身体,我们的身体就会轻松,舒畅,反之,就会有难受的感觉。
以前有位学员痛风十多年,痛风就是尿酸高,尿酸高就会瘀滞腿脚经络,导致腿脚关节痛,他练习2个多月以后,关节变得轻松,上楼梯也变得没以前那么费力了。
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