陈振龙：颈椎病的富贵包，为何长在脖子后面，如何消除富贵包？

颈椎病的富贵包，不知道哪位先生取了这个名字，脖子后面长了个肿大的包，让人酸胀难受，还取名富贵，让人摸不着头脑啊。

富贵包都长在脖子的后面，有些在那个部位会肿好大一块，很酸，很胀，很难受。

那么，为何会长在脖子的后面呢？

因为，这里有个穴位叫做大椎穴。

我们全身的穴位非常多，比较让人们能一口叫出来的是太阳穴，在传统武术领域，这个部位是个要害，击打人的太阳穴，是会出人命的。

大椎穴的左右两边，还有肩井穴。

在自然界中，有些较小的山洞，我们会称它为洞穴，洞穴就是空的，可以容身，容物。

那么，我们身体的穴位也是如此道理，它是一个气血能量交换的场所。

富贵包在大椎穴那长出来，一个肿胀的包。

说明了什么呢？

说明这个大椎穴被很多脏的物质充斥其中，充斥多了，就鼓起来了，这些垃圾物质如体内寒湿，代谢废物，不知名的毒素等等全淤积在那里，你要是变身为孙悟空进去看看，那得臭气熏天，马上跑出来了。

大椎穴的左右两边的肩井穴，肩膀常常酸痛，酸胀的人，肩井穴必然是堵塞的。

穴位的淤堵，会影响它附近经络血管的气血运行，血行会变慢，导致附近的肌肉及筋骨关节缺少气血滋养，逐渐变得僵硬，紧绷，酸胀。

我们的背部也有好多穴位，人们去拔罐，按摩背部都会很舒服，就是让背部的穴位通畅起来，气血顺畅就舒服起来了，我们家偶尔发烧感冒都会捏脊，后背会出现很多青斑，黑斑，出了斑睡一觉就好多半了。

但是拔罐不能拔太多次了，拔多了还会耗损人的阳气，捏脊也不能很频繁，会导致越拔身体越虚，那些让你虚，让你疲劳的事物，都要留个心眼。

我们的腹部肚挤处还有个神阙穴，我们着装不要露着肚挤，夜里睡觉起码盖着腹部，就是怕这个寒气从这个穴位侵入身体。

寒气最易从肩颈，腹部，小腿侵入，这几个部位是薄弱部位。

不仅穴位会堵塞，我们身体的各个关节也是气血交汇之处，同样会堵塞。

我们的踝关节，膝关节，髋关节，手腕关节，颈椎关节，肩膀关节，腰椎关节等等，都是会发生冰凉，酸胀的情况。

冰凉，酸胀就是血气不通，内部堵塞。

有人踝关节，膝关节冰冷，那就是其堵塞，气血不通，关节缺少气血能量的支持，必然变冷。

长期处于冷状态的关节，关节失养，会逐渐僵硬，退化，变得不灵活。

要在其尚未加重前，畅通关节，为何关节处会发生骨质增生，有人颈椎骨质增生，有人腰椎骨质增生，有人膝关节骨质增生，那就是关节处血气已经非常不通畅，身体便通过增生的方式，从身体内部更深处获取能量，其核心是获得能量，从这点来看，身体为了自保真是太智能了。

富贵包长出来，身体为何不自己消了它呢？

那是身体体质太弱了，气血不足，阳气弱，不能化解体内毒素，不能驱逐体内寒湿，体内气血运行缓慢，将不能畅通淤堵部位，因而包靠身体自己消除不了。

消除这个富贵包，可通过习传统马步桩功，让体内气行加快，血行加快，来畅通淤堵，通过周身发热，将内部血管扩张，将淤血化开。

通过深层的发汗，将包内的寒湿，毒素随着汗液排出体外，那么，日久，富贵包瘀滞的脏物就会越来越少，包越来越小，就会得到消除，这个部位就会变得轻松，灵活，温暖！

老拳师马步桩练习的越久，功力越深，气血越充盈通达，精力旺盛，许多疾病将不药而愈，疾病也类似弹簧，你强了，它就弱，你弱了，它却不请自来！