不同的人身体能量是有强弱之别的，有些人看起来潺潺弱弱，很不精神，做事拖延，行动不够利索，身体僵硬，感觉困重乏力，这类人身体能量就弱。 身体能量弱会有何不好的地方呢？ 行动力会不强，若是学生，做点作业都打不起劲来，思维迟缓，这就不说认真听课了，以前上学时，同班有同学一上课就趴着睡觉，人看起来特没劲。 若是上班工作，工作上的压力，能量弱的人抗压力就会比较小，以前就碰到一个，他是做的搬运工，做的体力活，身体素质不好，搬运还损伤了腰椎。 身体能...
我在写文章2年多点的时间中，见到有些人受过寒，这种寒对人的身体影响很大，古代有本书叫做《伤寒论》，这书里面说的寒不仅仅是现代指的寒，而是指所有外邪引起的疾病。 寒邪只是外邪中的一种。 我见到有些人受寒，寒气侵入脚踝，则脚踝会出现疼痛，脚会冰凉。 有些是夏天喝多吃多冷食，伤了肠胃，有个还直接损伤了心脏，出现了心肌炎。 有人小时受寒感冒，落下鼻炎。 有人夏天游泳归来，上了私家车，直接开空调，空调冷气直接侵入颈椎关节，第二天发烧，颈...
许多人身体常年活动很少，加之坐姿不良，现在用手机也多，最近几年应该是颈椎病多发期，因为低头用手机的频率变高了，时间变长了，有些人看时间一看不少半小时。 身体局部僵硬，关节疾病多发于什么样的人呢？ 1：体弱，气血虚弱2：不良姿势，比如长期久坐久蹲，那么被压迫的关节，日久必定是气血不通，极易形成关节类疾病，颈椎腰椎腿的关节疾病极容易生发。 我见过有在仓库当管理员的，坐着上班干了20年，平时极少活动，腰椎，颈椎病，驼背全都来了，他的头部向前伸出非常多。...
人在体弱的时候，身体是什么表现呢？ 头重脚轻，四肢乏力，肩膀后背酸痛，感觉很沉重，有些气血不足者，手脚还会冰凉，走路的时候，走不稳，也走不远，脚力不行，人老时，腿先衰老，走路蹒跚。 身体末梢部位在哪呢？ 1：头部2：脚掌3：手掌 这三个部位都是身体末梢部位，它们离心脏最远，气血最难以到达。 因而当一个人头经常晕，经常犯困瞌睡，感觉没有精力，手脚不够温暖而是冰冷，那么体内的气血是不足的，气血运行的速度是缓慢的，内部的能量交换效率...
昨天遇到一个网友，他说他是个小学老师，39岁，他不仅后背疼痛，就连胸椎也有疼痛的感觉，他有高低肩，左右脚高度相差半厘米。 他说是自身长期的不良姿势引起，体内血瘀有些严重。 前几天有碰到2个电焊工，其中一个是电焊工的爱人，工作20多年，后背出现疼痛，我说他出现的根源是长期蹲地上做电焊导致的后背气血不通，不通则痛。 我建议他要减少工作的量，要锻炼起来，不然很难恢复，因为他的工作就是病因，不去病因，病因叠加起来，伤害会加剧。 她说了句话令我无...
人在年纪大以后，走路会走的很慢，你看那些老奶奶，老大爷，走路步履蹒跚，有些还会拄着拐杖。 为何人年纪大以后，腿脚会变得不灵活呢？ 因腿在身体的下端，它离心脏最远，气血最难以循环到位，腿部的气血循环是靠两股力量完成的： 1：心脏的收缩之力。2：小腿肌肉的收缩之力。 这两股力量共同推动血液从腿部回流心脏，完成循环。 因而说腿部是人体第二心脏，它能有效的帮助心脏完成血液循环，减轻心脏负担，延缓其衰老。 而在人年迈以后，内脏...
颈椎病有年轻化趋势，见过有20几岁就有颈椎病的人，去年有个高中生也有颈椎病，才十多岁。 出现颈椎病，气血从颈椎通达头部的流动速度变慢，头部供血减少，人便会感觉头晕乏力，有些还会感觉手发麻，眼睛干涩，精神不振，颈椎会变得僵硬，转动的时候，便会咔咔响动。 颈椎病的核心是颈椎处的经络血管气血不通，久之颈椎缺乏气血滋润僵硬，退化，膨出，突出，最后会产生增生，让人烦恼不已。 它多发于人长期埋头学习，工作，看手机，此时低头的重量会压迫颈椎间盘，使得这个间盘紧...
以前在网上上过一个老师的课，有一节课只讲了4个关键词，只有八个字，但是每个词都很有价值，现在分享其中一个关键词，就是标题里写的“时机”。 每个人在做事的时候，有时候在某个很好的时间点做同一件事时，能够把这件事情做的更好，完成的很好，取的更多更好的效果。 抓住那个时机去做这件事情，比做这事更重要！ 错过了那个时机，同样的人力物力去做，反而没那个时机做的效果好。 这就是时机的重要性！ 比如古代打战中出现的战击，三国曹操攻打刘备时，...
前几天，校友群里群主号召大家为一个校友捐款，那位校友身患重疾，医疗费太高，差了老多钱，因而发了个轻松筹。 我并不特别关心募捐的事情，上大学的时候，经常在食堂门口看到有同学拿着纸箱组织募捐，现在方便了，有各种筹。 后来，群里有校友是在人寿工作的，群主就让他为大家组织一个关于重疾险的小讲座，让大家早做预防，多个保险总是好的嘛。 但是我并不关心它的内容是什么，我只看到了一个门槛，就是办理重疾险的话需要在50岁以下，50岁以上就不给办了，包括50岁。&n...
以前有好几个推拿师找我练功，因自身体能不够，力气不足，客户又多，推拿时的力道不行，从而练起父亲的马步桩，有些还会加练习鹰爪功。 但是我这里不说力气的问题，而是说另个话题。 什么样的人才会去推拿，多是一些身体体质太差的人去推拿，我族内一个哥哥身体不行，自身还有糖尿病，就常去推拿按摩。 也就是说，去推拿的人有些是正常人，有些呢是一些自带病气的人。 而推拿的时候，是用手与客人接触，而且接触的时间还比较长，有些短则45分钟，长则90分钟，生意好...